Pro mě je to také aktuální téma mě příprava Vision boardu baví. V předešlých letech jsme si své sny a plány psala jen na kus papíru a pak je někam založila. Myslíte, že jsem se k nim někdy vrátila?
Na začátku roku 2018 jsem si, ale velice důkladně propracovala svůj opravdový Vision Board. Provázel mě celý rok na dveřích od skříně v ložnici a často byl i mým hnacím motorem.

Dnes jsem se hodně do hloubky vrátila ke svým snům z roku 2018 a uvědomila jsem si, že se hodně věcí splnilo.  Některé věci byli hodně nad mé možnosti, ale napíšu je letos znovu, protože vím, že přijde jejich čas.

Když jsem začínala minulý rok tvořit, byla to chvíle na kterou nezapomenu, byla jsem sama doma, všude pastelky a spousta papírů. Psala jsem několik hodin a opravdu sem si to užila. Psala jsem s vírou v to co píšu a opravu jsem si ty věci představovala. Vím, že když jsem si věc neuměla představit ani ve své hlavě, tak se nesplnila.

Možností jak si VB napsat je spousta. Existují na to dokonce i placená školení, kurzy :-). Pokud budete chtít profi VB určitě najdete pomoc. VB mají jistě svá daná pravidla, např. podle Feng shui, dají se psát formou mandal atd. Můžete si na papír nalepit výstřižky z novin a časopisů a sem tam něco napsat. O VB toho najdete opravdu hodně.

Formu si můžete zvolit podle sebe, jak vám to vyhovuje, ať se vám na plány dobře kouká, ať vás správně motivují.

Já k VB,  přistupuji po svém, tak jak to cítím a jak mi to vyhovuje. Loni jsem si na jednu velkou čtvrtku vypsala vše o čem jsem snila, o čem jsem věděla, že chci změnit, na čem chci zapracovat. Pak na druhou čtvrtku jsem si prostě kreslila a mezi to napsala svá přání. Oba papíry jsem si vylepila. A často jsem se k nim v průběhu roku vracela. (pro letošek mám cíl, číst si své sny častěji než v roce uplynulém :-).

Letos na to jdu jinak. Nejdříve si napíšu své roční plány – rozdělím své Já, rodinu, práci. A pak si opět podle sebe vše nakreslím na velký papír.

Pokud si říkáte, musím ještě udělat tu nástěnku snů. Tak to není ta správná chvíle. Počkejte až někdy přijdete domů a sednete si, ucítíte, že teď je mi fajn napíšu si ty plány.

Tady je pár tipů, kterých se držím já a fungují.

Kdy a jak tvořit svůj Vision Board:

• za mě doporučuji nejdříve si zhodnotit rok uplynulý, co se povedlo, co se nepovedlo, co by jste chtěli dotáhnout či změnit,
• být dobře naladěn,
• velkou zásobu papíru a pastelek,
• pokud chcete lepit určitě si pořiďte několik módních časopisů,
• vypište si vše v bodech na zvláštní papír,
• sepište si témata o kterých se chcete zmiňovat:

  - já (vaše sny, cíle, váš čas pro sebe - cviční, četba, relaxace atd.)
  - vaše děti
  - váš partner
  - vaše rodina
  - vaše zázemí - domov
  - zdraví
  - cestování
  - vaše práce
  - vaše finance

• pište v přítomném okamžiku,
• vypište se úplně ze všeho co vás napadá,
• VB si umístěte na viditelné místo a vracejte se k němu jak jen vám čas dovolí,
• věřte všemu co píšete, pište pomalu a věci si představujte tak jako by jste je již měli, jako by se daná věc již změnila.

Prostě si představte, sepište vše po čem toužíte, co chcete změnit, na čem chcete v novém roce zapracovat.

Pokud se chcete dozvědět o VB více, stačí vyhledat téma na Googlu a ukáže se vám spousta možností ke studiu. Můžete jít k profesionálovi a věnovat se VB opravdu hodně. Nebo můžete psát podle své intuice jako já a k tomu vám bude stačit pár základních informací :-).

Pokud jste nikdy VB netvořili, zkuste to. Je to fajn, v průběhu roku se vracet ke svým snům a přáním.

Přeji všem krásné nástěnky snů, užijte si jejich přípravu a těším se jak mi za rok budete psát, co se vám vše podařilo splnit :-).

Plňte si své sny, žijeme jen jednou.

Marie

Jak mi bylinné vložky mění život

Když jsem se před necelým rokem poprvé setkala se sortimentem pro ženské zdraví, přiznám se, že mně to zprvu moc neoslovilo. Vložky?? Ty já tehdy ani skoro nepoužívala.

Když jsem, ale vzápětí zjistila, že vložky jsou napuštěné bylinkami, zaujalo mně, že jde o docela zajímavý sortiment, který jsem nikde jinde neviděla. Ale stejně jsem zatím moc nechápala, proč bych si měl někdo kupovat tak drahé vložky, když se v drogerii koupí levnější.

V čem jsou tak unikátní mi došlo až ve chvíli, kdy jsem se odhodlala je ze zvědavosti vyzkoušet. A také když jsem zjistila, že jsou vyráběné jinak a že oproti  „běžným“ jsou i zdravotně nezávadné, ba dokonce zdraví prospěšné (o výrobě a dopadu běžných vložek a tampónů na naše zdraví se zmiňuji na konci článku). Vidina toho, že by mi v mém měsíčním cyklu mohlo být mnohem mnohem lépe byla velice lákavá a stálo to za zkoušku.

JAK MI VLOŽKY ZMĚNILY ŽIVOT

Ale abych se vrátila na začátek používání těchto produktů – nejen že komfort z nošení jsem měla u bavlněných vložek zcela jiný než u těch vyráběných z plastu, ale po dvou měsících mi začalo být nějak „jinak“. Už jsem neměla takové bolesti břicha, když jsem měla „své dny“. Ani jsem se necítila tolik mizerně. 

Abyste rozuměli – předtím to bylo tak: týden před menstruací nesnesitelná bolest prsou, nevrlá jsem byla tak moc, že jsem štvala samu sebe, dva dny před menstruací a první dny MS – špatně od žaludku, opravdu velké bolesti břicha. V těch dnech mně opravdu štvali všichni – nejlíp zalézt někam do peřin a vylézt až „to přejde“. Byla jsem jak chodící časovaná bomba. Protivná a nevrlá na celý svět – většina žen to zná, a taky moc dobře ví, jak nepříjemné to je – a to nejen pro ženu samotnou, ale i pro její nejbližší okolí. Léta bojuji s Endometriózou i díky ní jsem měla všechny ty příznaky spojené s menstruací a dlouhodobou bolestí břicha tak ukrutné.

Každý měsíc mi bylo lépe a lépe. Po půl roce opravdu pravidelného používání bylinných vložek, mám pocit, že se stal zázrak, neumím to jinak popsat. Řeknu vám to asi tak: menstruace přišla – a já o tom ani nevěděla! Asi málokdo mi uvěří, že jsem se zaradovala, když jsem dostlala menstruaci. Ale důvod byl prostý já vůbec nepociťovala, že to přijde. Tedy v té době jsem sice už měla o produktech leccos zjištěné, ale když to zažijete na vlastní kůži, má to úplně jiný rozměr. Pro mně to byl malý velký zázrak. Žádné bolesti, skoro žádné šílené výkyvy nálad.

Začala jsem se o ženské zdraví zajímat víc a začalo mi docházet, že tohle je opravdový poklad. Geniální myšlenka v dokonalém provedení. Detoxikace skrze sliznici dokáže nejen podpořit zdravé fungování pohlavních orgánů, ale i ovlivňovat další orgánové soustavy v našem těle.

Mám teď i mnohem víc energie a líp spím, a dokonce se mi zkrátila doba MS. 

Více se o mém příběhu se můžete dozvědět v tomto videu:

ČASTÁ OTÁZKA: ALE JAK TO VŮBEC MŮŽE FUNGOVAT??

Fytoterapie (bylinná terapie), na jejímž principu jsou vložky založeny, jde v ruku v ruce s pravidly tradiční čínské medicíny (TČM). Fytoncidy a esenciální oleje obsažené ve vložkách vnikají do sliznice pohlavních orgánů a působí na biologické aktivní body, přes které proudí energie fytomebránou z léčivých bylin unikátního složení např. andělika, máta, borneo, jarva, kurkuma, meduňka, levandule, alunit, pivoňka, ženšen, aloe, šalvěj, pantogematogen a celá řada dalších. Vzpomínám si, jak mně při prvním otevření balíčku překvapila ta intenzivní vůně bylinek. To jsem do té doby fakt nikdy neviděla – tedy necítila:-).

Byliny, pěstované v oblasti magické Altaje, mají místní i celkový ozdravný účinek (fungují na principu suchého obkladu). Jejich vysoké účinnosti se dosahuje těsnou blízkostí se sliznicí pohlavních orgánů, která má velké množství krevních a lymfatických cév, citlivé nervové pleteně. Tím je zaručen vysoký stupeň pronikání léčivých látek, kterými jsou vložky naplněny, do ženského organismu.

PROČ BYCH JE „POVINNĚ NASADILA“ VŠEM ŽENÁM?

Já tyto produkty doporučuji všem ženám každého věku – i těm zdravým, které nemají žádné gynekologické problémy, ani jiné potíže. Vždycky upozorňuji na to, že stejně jako pečujeme o naše vlasy, tělo nebo obličej, bychom měly pečovat o naše ženské zdraví. Je to úplné minimum, co může každá žena pro sebe udělat. Dbát na prevenci a nenechávat řešení až na tehdy, když se nemoc projeví. Díky detoxikačnímu efektu se Vám díky vložkám může zlepšit třeba pleť, stav vlasů, nehtů, zmizet únava, zkvalitnit spánek i sexuální život.

VLASTNOSTI NAŠICH VLOŽEK

• zastavují rozvoj bakterií a plísní,
• ničí příčiny vzniku zánětů a mykóz a dalších gynekologických potíží,
• posilují imunitu ženských pohlavních orgánů,
• příznivý účinek na pánevní dno,
• ničí patogenní a rakovinotvorné zárodky,
• harmonizace ženské energie,
• zlepšují funkci pánevních orgánů, obnovují mikroflóru,
• ničí volné radikály,
• dodávají energii,
• normalizují kyselo-zásaditou rovnováhu (pH) ženských pohlavních orgánů;
• oslabují životaschopnost choroboplodných bakterií;
• napomáhají obnovení zdravé mikroflóry dělohy;
• zlepšují místní krevní oběh,
• zmírňují otoky v oblasti pohlavních orgánů
• detoxikují ženské tělo – mohou zlepšovat stav vlasů, nehtů, pleti, kůže, mírnit chronické bolesti…
• odstraňují stagnace;
• zmírňují bolestivé pocity;
• redukují klimakterické projevy;
• napomáhají upevnění výsledků dosažených během komplexní léčby;
• zvyšují citlivost mikroorganismů na antibakteriální přípravky;
• zvyšují tonus pánevních svalů;
• zlepšují kvalitu intimního života.

NA CO VŠECHNO SE DÁ APLIKOVAT NÁŠ PROGRAM ŽENSKÉHO ZDRAVÍ

• DETOXIKACE ŽENSKÉHO ORGANISMU – skrze ženskou sliznici dokáží působit na celou orgánovou soustavu a příznivě tak ovlivňovat např. stav pleti, vlasů, kůže a dalších orgánů)
• ZÁNĚTY
• MYOMY
• MYKÓZY
• INKONTINENCE
• PROBLÉMY S OTĚHOTNĚNÍM
• PRO ŽENY “V PŘECHODU” – pomáhají harmonizovat hormonální nerovnováhu („návaly“ a emoční naladění)
• HARMONIZACE MENSTRUAČNÍHO CYKLU – odstraňují bolesti zad, břicha, hlavy, únavu a podráždění, zmírňují premenstruační syndrom, zkracují menstruaci
• BOLESTIVÁ, NEDOSTATEČNÁ, MASIVNÍ, NEPRAVIDELNÁ MENSTRUACE
• ZÁNĚTY MOČOVÉHO MĚCHÝŘE
• HEMEROIDY
• ZÁNĚTY LEDVIN
• ZVÝŠENÍ LIBIDA

Druhů bylinných vložek je na výběr několik  – o  konkrétním použití daných vložek mně neváhejte kontaktovat. Ráda pomohu s výběrem přímo na míru.

PROČ NEPOUŽÍVAT BĚŽNÉ VLOŽKY A TAMPONY?

Kromě mnoha jiných důvodů, proč je používání tampónů a běžných vložek zdraví nebezpečné, patří hlavně,že….

Syntetický materiál natolik vstřebává tělní tekutiny, že vytváří výborné podmínky pro takzvaný Syndrom toxického šoku (TSS – Toxic Shock Syndrome), což je nebezpečné hlavně pro mladé dívky, u kterých se nestihly vytvořit potřebné obranné protilátky vůči tomuto syndromu. Navíc dle tradiční čínské medicíny, mají veškeré odpadní látky těla, odcházet ven. Hromadění krve v tamponech určitě není zdraví prospěšné.

Z chloru, který se používá na bělení tampónů a běžných vložek, se uvolňuje dioxin, známá karcinogenní látka, přímo do prostředí pochvy a dělohy. Nemluvě o tom, že pozůstatky chloru působí stejně dráždivě a vysušují.

Opakované vystavování se dioxinu podstatně zvyšuje riziko rakoviny a vede také k mnohým nerakovinovým onemocněním, jako jsou hormonální nerovnováha, suprese (zastavení) imunitních buněk, vývojové poruchy, poškození reprodukčních orgánů obecně (neplodnost), spontánní potraty, poškození plodu apod.

Dioxin má schopnost se shromažďovat v těle ženy, a to zejména v tucích a mateřském mléce. Neexistuje žádná logická potřeba bělení hygienických produktů. Existují jen důvody komerční, estetické a reklamní, za co ženy (včetně vyvíjejících se plodů a kojenců) platí svým zdravím.

Samozřejmě, (pseudo) testy v reklamách přesvědčují dívky a ženy o bezpečnosti a zdravotní nezávadnosti tamponů a vložek. Málokterá dívka a žena však ví, že tyto testy jsou prováděny nebo placené samotnými výrobci produktů a pravé, nezávislé testy se nepublikují z důvodu komerční cenzury.

Myšlenka, že ženy nevědomě vkládají potenciálně rakovinový materiál přímo do svého těla, je smutná, zvláště, když takové počínání prokazatelně zvyšuje riziko HPV, rakoviny děložního čípku, rakoviny samotné dělohy, vaječníků a jiných s tím souvisejících onemocnění.

PROSÍM CHRAŇTE SEBE …A NE JEN SPODNÍ PRÁDLO!

Kontaktujte mně a já Vám k tomu ráda řeknu víc a doporučím produkty přímo na míru.  Můžete mi napsat přímo na e-mail: manca.zahradnikova@seznam.cz nebo mě najdete na FCB: Marie Zahradníková nebo Máma v pohodě

Neváhejte:-)

Vložky doporučuji opravdu všem ženám. Že vás to nezajímá, protože používáte jen tampony? Já je používala také a to stále a nyní používám na 100% pouze vložky a jsem za to nesmírně vděčná.

Děkuji Marie

První dceru jsme si hodně let přáli. Nedařilo se mi otěhotnět. Když jsem otěhotněla, byla jsem ve stresu. Po porodu, jsem chtěla mít dokonalé miminko a upínala na ní veškerou pozornost. Zahlcovala jsem jí neustále svou láskou. Když povyrostla, nic nesměla, všechno bylo špatně.

U druhé dcery, jsem už v den porodu věděla, že to bude pohoda.

Samozřejmě je to jasný případ druhého dítěte, maminka se uklidnila.

Nyní, když jsou dcery větší vidím jaký má  – má výchova dopad.

Starší dcera je přecitlivělá, nevěří si. Mladší dcera mi s klidem řekne „jo mamko to zvládnu“.

Ušla jsem dlouhou cestu sama se sebou, než jsem si uvědomila, že život je boží.

Čas nevrátím, vše má být tak jak je. S holkami si hodně povídám a snažím se jim předávat pozitivní pohled na život.

Jsem prostě šťastná a to samé bych přála svým dcerám!

Marie

máme tu posledních pár hodin roku 2017.

Někdo z vás hodnotí uplynulý rok a plánuje co a jak v roce 2018. Někdo neřeší nic a jen tak nechá čas ať si plyne.

Za mě byl tento rok hodně chaotický, plný změn a velkého uvědomění.

Už v lednu jsem začala měnit spoustu věcí, hledat tu správnou cestu a pustila se do změn.

Zjistila jsem, že když to opravdu chci, tak to jde.

Sny se opravdu plní.

Někdy to trvá déle, než jsme si mysleli, ale prostě to tak má být!

Nepamatuji si, že bych, tak jako dnes hodnotila uplynulý rok, nikdy jsem neplánovala.

Teď už vím, že je to důležité a jen tak se mohu hnout z místa. Stanovit si cíle, plány, cesty jak chci cíle uskutečnit, časový rozsah atd.

Velké uvědomění vidím v tom, že Nikdo jiný nežije můj život, Nikdo jiný neřídí mé myšlenky, Nikdo jiný nesní mé sny, Nikdo jiný se nestará o mou náladu, Nikdo jiný se nestará o mé tělo, Nikdo jiný se nestará o mou stravu – Pouze a jen JÁ!!!

Myšlenky, že to nedám, na to nemám, to neumím jsou pryč.

Vím, že když půjdu za svým snem a cílem. Cestu dobře naplánuji, vše se mi podaří. To je mé největší uvědomení z uplynulého roku.

Snad jste měli také krásný a úspěšný rok 2017.

Z celého srdce přeji všem, aby nacházející rok 2018 byl prostě DOKONALÝ!

Plňte si své sny, užívejte si své rodiny, usmívejte se, odpočívejte, čtěte, mějte pevné zdraví a pozitivní mysl. Obklopujte se láskou a rozdávejte lásku. Všem přeji ať si užívají sluníčka, lesy, louky a jiné krásy naší úžasné ZEMĚ.

KRÁSNÝ ROK 2018

Marie

Korpus

• 4x vejce
• 166g kr.cukru
• 160h hladké mouky
• 4 lžíce oleje
• špetka soli

Bílky s cukrem šleháme, dokud nemáme tuhý sníh. Přidáme olej. Přimícháváme žloutek po žloutku. Nakonec prosejeme mouku se solí, vmícháváme – už pouze ručně.

Pečeme na 175°C 45min.

Krém

• 1x vanilkový puding
• 300 ml mléka
• 250g másla
• nutella – záleží jak tmavý a sladký krém chcete, za mě tak 6 lžic

Uvařte si puding a dejte vychladnout (překryjte jej potr. folii – nevytvoří se vám škraloup). Máslo si vyndejte z lednice včas, klidně už když si připravujete věci na korpus.

Máslo rozmixujte s nutellou a postupně po lžících přidávejte vychladlý puding. Mixujte dlouho ať nemáte v krému hrudky. Dejte chladnout do lednice.

Korpus nechte úplně vychladnout. Na dvakrát jej rozřízněte. Naplňte krémem. Zbytkem krému potřete dort, aby dobře držela ozdoba kolem dortu (např. piškoty, trubičky). A je hotovo!

Stačí jen vršek dozdobit podle chuti vašeho zlatíčka.

Dejte se do pečení, je to opravdu jednoduché a rychlé. 

Chcete-li podrobnější recept najdete jej v mém E-booku http://mariezahradnikova.cz/zdarma/

Krásný den všem a žijte svůj život na max a podle sebe!

Marie

Udělejte si čas a navštivte Botanickou zahradu v Praze.

www.botanicka.cz

Příjemně se projdete. Ještě stále, zde kvetou kytičky. Pestré barvené podzimní listí je všude. Krásný výhled na Prahu.

Ve spodní části zahrady vás čekají tykve, dýně, patizony, cukety. Neuvěřitelná škála druhů, tvarů a barev. Pro děti, cestička z dýní atd. (akce je do 22.10.2017)

Je tu velice příjemný stánek s čaji “Čajovna U cesty“. Občerstvení, kde se můžete ukrýt před nečekaným deštěm. Pro rychlé občerstvení je tu stánek, kde si můžete dát čerstvou dýňovou polévku.

Myslela jsem, že návštěva zahrady bude tak na tři hodiny. Po šesti hodinách jsme odcházeli nadšení. I ty naše dětičky byly spokojené:-) a hlavně maminka se pokochala:-). Všechno jsme prošli, pročetli. Jen skleník Fata Morganu jsem nestihli projít.

O víkendu 21. a 22. října se můžete těšit na Dýňové hrátky, kdy si děti budou dýně zdobit a vytvářet z nich drobná strašidýlka.

Doporučuji zařadit Botanickou zahradu mezi své tipy na výlet. 

Nevyjde-li vám návštěva nyní, sledujte stránky Botanické zahrady, akce se tu konají po celý rok.

Krásný víkend všem.

Žijte svůj život a užívejte si jej!

Marie

Tři hodiny v kuse stál na pódiu zpíval, bavil lidi, hovořil. Čišela z něj láska na všechny strany. Měli jste pocit, že promlouvá přímo k nám.

Jsem nadšená z jeho slov a dlouho si je budu opakovat. Hlavně: Buďte šťastni! Hovořte spolu! Nebojte se mluvit. Milujte se a milujte lásku! A spousta jiného. Všechno krásná a pravdivá slova.

Bylo nádherné, cítit, že jsou v sále všichni naladěni na stejnou notu a že svět snad ještě není tak úplně ztracen. Jen se musíme všichni snažit .

Jak nás Tomáš dvakrát dostal:-) a my samé „holky“ věkový průměr kolem 40let jsme ječely jako hysterické puberťačky.

Trošku vám popíši náš zábavný večer.

Koncert začínal v 19h. My jsme přípravu nepodcenily, sešly jsem se již v 16h v hospůdce, což byl velice příjemný rozjezd.

Kolem 17:45 hod. jsme se přesunuly na místo činu do Pragovky.

Byly jsme natěšené jak bude prostor v tovární hale vypadat. Cestou nás provázely malebné kulisy týkající se Tomášových písní a dětský koutek byl nej. To nás maminky a paní učitelky v MŠ moc pobavilo. Fronta zatím skoro žádná, protože jsme přišly v čas – poučeny z předešlých koncertů, kdy jsme ještě v 18:50 stály před Forem Karlín venku ve frontě.

V „předsálí“ chill zóně byla vytvořena super atmosféra, je zde několik stánků s pivem, Proseccem, kávou, jídlem, kosmetikou, charitativní kalendář, většina pro dobrou věc:-) krasné posezení s plátnem a mnoho jiného.

Super nápad byla cisterna na pitnou vodu – zdarma pro všechny:-)           

Za chill zónou, byl prostor, kde se odehrával koncert. Před-kapela byla super – Meme.

Ze stropu vysely tři velké oči jako promítací plátna, další super nápad! Krásně jsme díky nim viděly i my prťata, když jsme stály v půlce sálu.

Přijdeme do sálu (nevím, jak přesně ten prostor v hale nazvat:-) u pódia už samozřejmě neuvěřitelné davy fanynek. Vyhodnotily jsme situaci a stouply si k tomu černému útvaru uprostřed sálu, abychom se dobře našly když půjdeme pro pití či na záchod. Jo to je super nápad!

Místa okupujeme od 18:15h. Hrozně se těšíme. Samozřejmě kupujeme kelímky, kde je celá Cílová skupina. A brebentíme.

Koncert začíná a ségra vedle mě najednou strašně ječí a kouká za sebe. Já ježíš co je a on tam stál Tomáš. Celou hodinu stál pod tím divným útvarem (možná), zahalený černou plachtou, muselo mu být strašný vedro a hlavně jestli nás poslouchal, jak se bavíme, tak se asi musel taky hodně bavit. No a jak jsme byly v šoku, tak jsme si ho ani jedna nestihla vyfotit, jen druhá sestra stihla vyfotit záda někde v davu před námi. Ale sáhly jsem si, jak Tomáš komentuje, když s oblibou pochoduje a prozpěvuje davem. Opravdu, jak málo stačí ke štěstí!Chvilku nám trvalo, než jsme se uklidnily :-).

Koncert byl absolutní bomba, několikrát nás Tomáš dovedl k slzám nejen svou mluvou, ale hlavně písničkami. Bylo to nezapomenutelné.

Hrál tři hodiny a lidi ho nechtěli nechat jít. I my co jsme tam jen tři hodiny hopsaly, už jsme nemohly, bylo hrozné vedro, únava byla znát a to jsme nestály u mikrofonu.

Akce pro nás, ale ještě neskončila. Přesunuly jsme se hodně pomalu, na další sklínku (kelímek) prosecca do chill zóny. Mimochodem opravdu výborné Bio Prosecco z Prosecárny v Myslíkové. Asi ve 22:50 hod. se objevil Tomáš. Vytrvalé fanynky jásaly, my se ostýchavě plížily a zařadily se na konec fronty o podpis. Čas ovšem strašně letěl a čas odjezdu posledního metra se blížil.

Má úžasná sestřenice, stála asi 15 minut proti Tomášovi za ohraničením a slušně, ale vytrvale prosila, ať se s námi vyfotí, že je nás šest ženských, všechny z jedné rodiny- sestry, sestřenice, mamka atd.

Tom udělal neuvěřitelné, samozřejmě moc se mu nechtělo. Měl kolem sebe spoustu fanynek a každé se dlouho věnoval, rozprávěl s nimi a nějaká pominutá pokřikující fanynka, myslím nic moc pro Toma. Ale on kývl. No a my začaly pištět již podruhé jako malé holky, které vidí živou Elzu. Jenže Tomáš začal couvat, no to je přesně ono… všichni se sem nahrnou…… Ale my ne ne to jsme opravdu jenom my- jedna rodina dohromady:-) Fotka byla na světě a dokonce si s každou z nás i plácl. Se mnou tedy skoro ne, ale moje ruka to nevzdávala, a tak ještě udělal dva kroky zpátky.

Já vím, přijde vám to bláznivé. Mě to přijde celé krásné, roztomilé, veselé. Přesně takový by náš život měl být.

Smekám před Tomem, jak kolem sebe rozdává lásku, má jí v sobě opravdu hodně, za nic se nestydí, ať mluví o politice či o homosexualitě. Nikoho neodbude a snaží se rozdávat úsměv a pozitivní energii. Bohužel si myslím, že to nemá vůbec jednoduché. Bude mít hodně odpůrců, ale snad je vůči nim imunní.

Tome, děkujeme!

Ještě vzkaz pro Toma, do zadní části sálu jsi při koncertě bohužel neviděl, ale tam to žilo, tančilo se a zpívalo o sto šest!!!!

Přála bych nám všem více takových krásných zážitků, kdy člověk v jednu chvíli sní o své budoucnosti, brečí smíchy, pláče pro svou lásku či nad svými vzpomínkami a nadšením z budoucnosti.

Každý máme nějaký názor, někomu přijde „Sluníčkář “ Tomáš úplně mimo. Zdá se mi, že jsou to většinou lidé, kteří jsou zapšklí, vše jen kritizují.

Nechme každého, ať si žije svůj život, jak on uzná za vhodné a jak jemu to vyhovuje! 

 Mějte se krásně.

Přeji všem spoustu krásných zážitků. Žijte své dny na MAX.

Marie Zahradníková

vítám vás na svých stránkách:-)

Pevně doufám, že se budete bavit. Najdete zde inspiraci. Chuť do života. Dobré tipy jak se hnout z místa a spoustu jiného.

Žít svůj život naplno a plnit si své sny ♥

Záměrem mého Blogu je vám pomoc si více užít život a sem tam se nechat pobavit dobrým tipem do všedních dnů.

Tyto stránky nejsou zaměřeny na jedno téma, zdravá strava, fyzioterapie, jak úspěšně podnikat, jak správně posilovat břišní svaly atd. Ale záměrně, zde bude spoustu odvětví. Protože to jsem prostě já:-)

Budu se snažit motivovat vás k aktivnějšímu životu a hlavně mít ráda sebe a svůj život.

Sdílet s vámi radosti. Někdy přihodit téma k diskuzi. Rozptylovat vás svými fotkami s rychlo recepty. Dávat dobré tipy na výlety s dětmi a spoustu jiného.

Blog je určen pro ženy, maminky na i po mateřské. kdyby se přidal nějaký muž bylo by to super:-)

Proč zůstat na tomto Blogu?

Myslím, že je nás spousta co hledáme a hledáme co bychom mohli dělat? Brzdí nás naše naprogramovaná mysl, naše obavy, pesimistický přístup k životu, naše stereotypy a spousta jiného.

„To ne to by mě nešlo, to bych nezvládla, jsem něšika, to jsem nikdy nedělala, to je těžké a když oni by říkali ……… atd. „

Asi se tu najdete a možná vám pomůže, že v tom nejste sami. A hlavně, že s tím jde něco dělat. Tak se těšte a pojďte se zamýšlet jak na své obavy vyzrát a užívat si VÁŠ života.

Jsme na stejné vlně? Budu se moc těšit:-)

Moc držím všem palce. 

Pozitivní mysl a Mějte se rádi.

Marie Zahradníková